در زمان بحران‌های اجتماعی، بسیاری از افراد حتی بدون حضور مستقیم در رویدادها ممکن است فشار روانی شدیدی را تجربه کنند. این مقاله به بررسی مفهوم تروما، واکنش‌های روانی انسان در مواجهه با اخبار خشونت‌آمیز و راه‌هایی برای مراقبت از سلامت روان در چنین شرایطی می‌پردازد.